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這6個習慣讓你的體重飆升
你坐的時間太多
沙發土豆們每天花掉太多的時間在坐上,長時間的久坐不動會讓脂肪開始堆積,降低身體的代謝水平。可以早起一會,去跑步、散步,提高身體代謝水平,喚醒身體狀態。
你睡的太少了
熬夜、睡眠時間少會影響你的減肥計劃,不僅使你更有飢餓感來吃掉更多的垃圾食品,同時還會降低身體的代謝水平。
MACA
你一直不吃早飯
不吃飯不一定就會瘦下來,研究表明不吃早餐的人中,很多人的體重都是超重的,不吃飯會讓你吃掉更多的零食,或是在下一頓的時代吃掉更多的食物。
你喝掉太多熱量
飲料中含有了太多的糖和熱量,即使是果汁,為了口感也會加入糖來調味。所以如果口渴,水是最好的飲品。
你吃掉很多過度加工食品
過度加工食品中,會加入大量的鹽、糖,比如培根。另外精緻的碳水化物也可能是你發胖的原因之一,比如白麵包、蛋糕等。
你經常在外用餐
很多上班族發胖的原因,很可能就是經常在外用餐。餐廳的??食物可能會用掉更多的油和鹽,而且在餐廳你會更多的選擇油炸食品。


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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
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網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
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商品訊息描述
:
- 組合內容:
瓦特爾紐西蘭鹿茸 30粒/盒
容量:300mg/粒
內容物:鹿茸粉末、明膠
製造廠:Lowe Products
原產地:紐西蘭
有效期限:保存期限共3年
保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射,並於開封後一個月內食用完畢最佳。
食品業者登錄字號:A-112205605-00000-9
商品訊息簡述
:
- ◎紐西蘭總代理貨
- ◎紐西蘭頂級鹿茸
- ◎天然不添加複方
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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